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商品材質：德國 316L 精鋼。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念網購人氣產品、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
媒體報導，教育部依據過去衛生署的公文而禁止校園護理師替受傷學生換藥，引發家長的反彈。衛福部今天(4日)表示，校園護理師基於專業可以幫學生簡易處理傷口、換藥，衛福部並未禁止，會發函向教育部說明清楚，以釐清誤解。
有媒體報導，教育部依據6年前衛生署的公文要求各校，在沒有醫師處方情況下，校園護理師不能幫受傷學生換藥，否則可依法處分，引發學生及家長不滿。對此，衛福部醫事司司長石崇良4日表示，衛福部從未禁止校園護理師幫學生換藥。石崇良：『(原音)發生有需要傷口處理的部分，在學校的校護都具有護理人員資格，所以可以依據緊急醫療救護法的規定，對於傷口可以先做初步的處理，然後再經過護理評估之後，如果有需要醫師的診察及處置的時候，再協助就醫，這樣並沒有違反法令的規定。』
石崇良指出，過去曾有家長提出希望能在校為糖尿病病童施打胰島素，衛生署因而發函教育部解釋，只要在有醫師處方及由家長提供藥品的情況下，就可由校護協助施打，當初公文解釋的是「給藥」問題，而不是受傷擦藥處置，也許是教育部有所誤解，衛福部會再發函解釋清楚，釐清誤解，也化解校園護理師在執行工作上的疑慮。
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